Študije kažejo, da lahko uživanje oreščkov zmanjša tveganje smrti zaradi vseh vzrokov. Oreščki so povezani s podaljšanjem življenjske dobe, zlasti ko gre za ohranjanje zdravja krvnih žil, pa tudi z zmanjšanjem tveganja…
Read More
Smeh premaga stres. Telo proizvaja manj »stresnih hormonov« – adrenalina in kortizona, kar pomaga pri lajšanju fizičnega in čustvenega stresa. Navsezadnje smeh ohranja pravilno formo, saj aktivira delo notranjih organov in krepi…
Read More
Ljudem, ki želijo shujšati, svetujemo, da se izogibajo mlečnim izdelkom, saj ima lahko telo skrito alergijo ali intoleranco nanje. Uporaba “mleka” v tem primeru lahko povzroči zadrževanje tekočine v telesu, kar povzroči…
Read More
Veliko je odvisno od izbire hrane, vključno z zdravjem kosti. Zelo pomembno je, da ne pozabite na kalcij! Sezamovo seme fižol Izdelki iz soje Križnice Orehi in fige
Read More
Zaskrbljenost glede večernega pitja čaja je povezana z dejstvom, da pijača vsebuje kofein. Ta snov lahko prepreči proces zaspanja, saj blokira adenozinske receptorje – nevrotransmiterje, odgovorne za zaspanost in utrujenost. Zato po…
Read More
Ljudem s kožnimi težavami, kot so akne na obrazu, svetujemo, da si z bananinim olupkom dvakrat na dan obrišejo obraz. Čez nekaj časa bodo nepričakovani rezultati. Potencialne koristi bananinega olupka vključujejo tudi…
Read More
Snovi, ki jih vsebujejo pistacije, so še posebej pomembne za ženske. Bistveno izboljša strukturo kože. Pistacijevo olje je med najbolj učinkovitimi v kozmetologiji. Dodaja se kremam, maskam, losjonom, obkladkom itd. Med nosečnostjo…
Read More
Rastlina vsebuje veliko elementov v sledovih in vitaminov. Zlasti vitamini C, K, B, E. Vsebuje jod, cink, tanine, pektine in organske kisline. Rowan je bogat z manganom, železom, bakrom, fluorom, molibdenom in…
Read More