Categories
Telo v ravnovesju
Ali lahko zvečer pijem čaj?
Zaskrbljenost glede večernega pitja čaja je povezana z dejstvom, da pijača vsebuje kofein. Ta snov lahko prepreči proces zaspanja, saj blokira adenozinske receptorje – nevrotransmiterje, odgovorne za zaspanost in utrujenost. Zato po…
Read More